Когда потребность привести фигуру в порядок становится не просто желанием, а кричащей необходимостью, на помощь приходят интенсивные занятия спортом , строгий контроль режима питания, а также другие вспомогательные процедуры. Одними из самых популярных и эффективных являются жиросжигающие обертывания.
Такой метод широко используется практически во всех косметических салонах и обеспечивает потрясающий эффект при условии регулярного применения. Обертывания хороши тем, что проводить их достаточно просто даже в домашних условиях, используя доступные продукты.
Как правильно проводить процедуру обертывания
Залог успешного и эффективного обертывания – это качественная очистка кожи любым скрабом в проблемных местах перед началом процедуры. Смесь, которая применяется для обертывания, должна быть однородной консистенции. В ней не должно быть комочков и крупных вкраплений, прожилок от составляющих. По плотности это тягучая кашица, которая не должна стекать при намазывании.
Что нужно для обертываний в домашних условиях
Помимо основных составляющих смеси для процедуры необходима полиэтиленовая пленка, которой обматывают проблемные участки тела после того, как на них нанесена жиросжигающая смесь. Кроме пленки понадобится еще и старая простыня, лучше, если она будет теплая, например, махровая. Чтобы усилить эффект от обертываний, можно использовать специальный пояс для похудения, а также теплое одеяло.
Подготовьте также подходящую для физической активности одежду и спортивные снаряды, если они вам нужны. Обертывания целесообразно сочетать с физическими нагрузками. Так вы добьетесь лучших результатов.
Кому нельзя проводить жиросжигающие обертывания
Для начала убедитесь, что у вас нет противопоказаний к таким обертываниям, чтобы не нанести вред организму. Не рекомендуется увлекаться жиросжигающими процедурами беременным, женщинам в период менструации, поскольку есть риск спровоцировать сильное кровотечение. Кроме того, препятствием могут стать гинекологические проблемы, заболевания сердца, почек, тромбофлебит, язвы на поверхности кожи, варикоз и некоторые тяжелые заболевания.
Продукты для обертываний
Обертывания в домашних условиях обязательно помогут привести кожу в порядок и похудеть, если проводить их не реже двух раз в неделю в течение месяца.