Туйна – метод массажаМассаж для здоровья, специфика которого основывается на точечном воздействии. Основное предназначение такой процедуры – снятие напряжения с мышц и оздоровление всего организма. Массаж туйна дарит беспрепятственное протекание энергии ци вдоль всех меридианов человеческого тела. Свободное прохождение энергии приводит к равновесию составляющие духовного и физического здоровья человека.

Особенности метода

Массаж туйна имеет древнюю историю возникновения. Еще до нашей эры были найдены при раскопках древние китайские тексты, описывающие методы проведения лечебной процедуры. В этих письменах описаны различные способы оздоровительных сеансов: надавливание, растирание, их комплексное использование и траволечение. У применения каждого из этих методов есть свои показания.

Когда будет полезен массаж туйна

Массаж используется для лечения болезней, являющихся последствиями переедания, утомления, холода и жары, ведения пассивного образа жизни. Он является эффективной панацеей от возникновения сердечных и нервных заболеваний, болезней опорно-двигательной системы, стрессовых состояний.

Действие массажа туйна направлено на:

• выведение шлаков из организма;
• растяжение позвоночника;
• расслабление мышц;
• улучшение кровообращения;
• снятие напряжения с внутренних органов;
• активацию важнейших точек на теле человека;
• нормализацию обмена веществ;
• свободный отток лимфы;
• снятие болевых ощущений;
• возобновление свободного протекания жизненной энергии ци.

Этот метод восточного массажа относится к нетрадиционной медицине. На древнекитайском «туй» — надавливание, а «на» означает вытяжение. Такая техника ликвидирует все застои в человеческом теле и способствует оттоку негативной энергии. Сеанс этого массажа способен вдохнуть в человека жизнь и поспособствовать приливу новых сил.

Особенности проведения массажа

Все манипуляции производятся через одежду или тонкую ткань. Массаж может сочетаться с иглоукалываниемИглоукалывание: лечение без лекарств или аромотерапией. Массажные движения производятся вдоль меридианов человеческого тела. Также осуществляется точечное воздействие на его некоторые участки. В течение сеанса добавляются и такие приемы, как надавливание, постукивание, растирание, скручивание. Может использоваться также массаж ногами. Применение той или иной техники зависит от проблем в здоровье конкретного человека.

Показания и противопоказания

У применения такой техники существуют следующие показания:

• проблемы с почками;
• лишний вес;
• болезни сердца;
• гинекологические заболевания;
• подверженность стрессам;
• хроническая усталость и вялость;
• нарушение пищевого обмена;
• проблемы в спине и суставах;
• перенапряжение мышц;
• плохой сон.

Для массажа туйна противопоказанием является наличие грыжи позвоночника или шейного отдела, тяжелых травм и повреждений, злокачественных образований, переломов костей. Также нужна осторожность беременным женщинам, людям, недавно перенесшим инфаркт или инсульт. Не следует делать такой массаж при различных заболеваниях дерматологического характера и кожных ранах.

Массаж туйна активно применяется в Китае людьми, занимающимися боевыми искусствами, и является важнейшим методом для лечения повреждений, полученных при тренировках. Терапевтическое воздействие этого метода намного заметнее в сравнении с другими способами. После нескольких сеансов массажа туйна происходит восстановление организма за счет активации точек, имеющих связь с внутренними органами.