Как известно, вегетативная нервная система выполняет в человеческом организме ряд важных функций: сохраняет и поддерживает температуру тела, артериальное давление, частоту пульса, дыхания, скорость обмена веществ, регулирует потоотделение и так далее, а также изменяет функциональные системы организма для приспособления к условиям внешней среды (смена вида деятельности с умственной на физическую, перемена погоды, стресс, изменения климата и прочее). Нарушение деятельности вегетативной нервной системы и есть вегето-сосудистая дистония. Вегето-сосудистая дистония (ее называют еще вегетативой дисфункцией) в современном мире является одним из самых распространенных заболеваний - практически 80% людей страдают от нарушений деятельности вегетативной нервной системы в той или иной форме.

Среди группы жирорастворимых витаминов особым образом выделяется витамин D, который медики называют ещё кальциферолом. В чём же его уникальность? Во-первых, витамин D, в отличие от всех других витаминов, может самостоятельно синтезироваться в организме. Хотя это вовсе не означает, что нет необходимости потреблять его с пищей. Во-вторых, витамин D обладает эндокринной активностью, т.е. кальциферол функционирует в организме и как витамин, и как гормон.

Витамины, авитаминоз, мультивитамины… Как часто мы говорим об этих природных компонентах, в названии которых мерцает «vita» - «жизнь». Мы часто говорим, но не часто задумываемся о связи своего дискомфортного состояния с нехваткой того или иного витамина. В то же время практически большая часть недугов как раз отличается неким дисбалансом в организме, связанным с «недостачей» того или иного вещества.