Вы можете думать, что тимьян хорош только для приправы блюд, но новые исследования показывают, что тимьян может сделать больше, чем просто добавить аромата блюду. Обычно встречающееся в косметических средствах и продуктах для здоровья, таких как зубная паста, мыло и духи, эфирное масло тимьяна приносит огромную пользу при выпадении волос, акне и во многих других случаях. Противогрибковые, антибактериальные и противовоспалительные свойства и в целом польза тимьяна могут помочь улучшить здоровье вашей кожи и волос.

О тимьяне научно

В то время как лечение травами использовалось на протяжении веков в таких системах, как, например, традиционная китайская медицина и практики Аюрведы в Индии, только недавно растительные лекарственные средства начали получать более широкую популярность в странах Запада.

Тимьян относится к семейству яснотковых, или Lamiaceae, группе цветущих растений, известных своими эфирными маслами и улучшающими вкус специй для приготовления пищи. Вы знакомы с расслабляющим ароматом лаванды или аппетитным запахом мяты, душицы или розмарина, все эти растения принадлежат к этому семейству. Более трехсот пятидесяти видов тимьяна растет во всем мире, но вид, обычно используемый для приправы блюд, - это тимьян обыкновенный, или Thymus vulgaris.

Определенные соединения в масле тимьяна, такие как тимол и карвакрол, обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает растение логическим дополнением к гигиенической и косметической продукции.

Преимущества тимьяна для кожи и волос

Недавние исследования показали, что тимьян эффективен против некоторых болезненных состояний кожи и волос, таких как микоз стоп, акне и алопеция (выпадение волос), благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам. Страдаете ли вы от стригущего лишая, стойких угрей или истонченных волос, тимьян может предложить естественное облегчение в виде безрецептурных препаратов или домашних рецептов красоты.

• Грибковые инфекции кожи. В результате лабораторного исследования эфирные масла из двух видов тимьяна (Thymus vulgaris и Thymus tosevii) и экстрактов тимола и карвакрола остановили рост грибков, вызывающих стригущий лишай, микоз и окаймленную экзему. На самом деле, понадобилось существенно меньше масла тимьяна, тимола или карвакрола, чтобы предотвратить и убить грибок, чем безрецептурного противогрибкового крема, включенного в этот эксперимент. В исследовании с использованием третьего вида тимьяна (Thymus pulegioides) результаты были такими же. Меньшее количество масла тимьяна, тимола и карвакрола, чем противогрибкового крема, уничтожило и предотвратило грибок.
• Акне. В недавнем перспективном исследовании экстракт тимьяна был более эффективным средством уничтожения бактерии, которая вызывает акне, чем традиционная противоугревая перекись бензоила, кроме того, экстракт тимьяна не имеет резких побочных эффектов, как у жестких химических средств. Ученые исследовали, может ли экстракт тимьяна, календулы и мирры устранить бактерии, которая вызывают акне. Через пять минут, все три вида экстрактов убили бактерии, но тимьян имел лучшие результаты. Если у вас есть акне и ваша кожа чувствительна к побочным эффектам перекиси бензоила, тимьян может быть лучшей альтернативой.
• Облысение. По данным Медицинского центра Университета штата Мэриленд и Национального центра биотехнологической информации, исследование показало, что потеря волос, вызванная очаговой алопецией, может быть остановлена с помощью комбинации четырех эфирных масел, в том числе масла тимьяна. Пациенты, которые принимали участие в исследовании, втирали в кожу головы ежедневно в течение семи месяцев масло семян винограда и масло жожоба, смешанное с эфирными маслами тимьяна, розмарина, лаванды и кедра. Почти половина пациентов, которые использовали смесь этих эфирных масел, показали увеличение роста волос в течение исследования, без всяких негативных побочных эффектов.

Перед тем, как купить тимьян для лечения микоза стоп, акне или алопеции, имейте в виду, что некоторые из отмеченных выше исследований проводились только один раз, и в дальнейшем клинические исследования необходимы для проверки их результатов. Всегда помните, что важно обратиться к семейному врачу или дерматологу перед началом любой процедуры для красоты, гигиены или лечения.