Кризис среднего возраста у женщин - чем он отличается от мужского?

Часто термин «кризис среднего возраста» связывают исключительно с мужчинами, и женщины интересуются, как вывести супруга из этого состояния. Но психологи говорят, что этот кризис свойственен в одинаковой мере обоим полам, только проявляется он по-разному.

Люди, которые живут благополучно, реже переживают кризис среднего возраста. Мужчина или женщина, которые способны принять свои потребности наравне с потребностями своей второй половины, скорее всего, пройдут этот период для себя легко. Те же, кто на протяжении всей жизни ставил во главу угла не свои интересы, а заботился о других, имеют более высокие шансы испытать все «прелести» кризиса среднего возраста. Например, если человек пожертвовал чем-либо ради семьи и посвятил всего себя ей, то его шансы впасть в кризис очень высоки. Женщина, которая много лет заботится о детях, проводит время в работе по дому, ставя интересы семьи - мужа, детей - выше своих собственных, ей стоит задуматься, потому то, скорее всего, вскоре для нее наступит момент разочарования.

Разница в переживании кризиса мужчиной и женщиной

Мужчины ощущают дискомфорт в так называемом средне возрасте, поскольку им кажется, что жизнь проходит мимо. И они начинают бояться:

• перемен, которые происходят в связи со старением;
• болезней;
• стать менее привлекательным для противоположного пола;
• не достичь целей, которые они ранее наметили;
• умереть.

У женщин кризис этого периода выражается в другом. Теперь они могут заниматься теми вещами, на которые раньше не было времени или возможности, потом что они были полностью посвящены семье.

Основные черты:

• дети выросли и внезапно у женщины не остается того, о ком она заботилась много лет, и ей нужно успеть реализоваться не только как матери;
• часто наступает финансовая стабильность, после того как много лет муж и жена работали и откладывали деньги. Теперь появляется возможность вложить финансы, потратить их на себя, ведь до этого они шли исключительно на нужды семьи;
• наступает менопауза, которая сопряжена с физиологическими и психологическими изменениями, которые не всегда комфортны для женщины.

Стадии кризиса среднего возраста: потрясение, отрицание, депрессия, злоба, принятие. Некоторые проходят сквозь этот период более или менее спокойно, тогда как другие иногда мечутся между этими стадиями. Неважно, мужчина или женщина переживают этот кризис - в любом случае после входа из него буду как негативные, так и позитивные результаты. Как и любой кризис - это возможность роста, развития. Если этот период переживает один из супругов, то для второго это становится примером, из которого можно сделать определенные для себя выводы.